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睡眠不足对孩子成长的危害，比你以为的更严重
睡眠不足在是现代人面临严重的问题之一，影响到了各个年龄段的人群。随着手机和笔记本电脑的出现，孩子们几乎无时不刻也都在盯着屏幕。这种学校和家庭环境交织融合，让孩子们难以坚持有规律的睡眠时间。而有些孩子，等到真正上床后，屏幕发出的蓝光会让他们保持清醒，根本难以入睡。由于回家需要完成大量的家庭作业，熬夜玩手机，课外活动数量空前，许多孩子没有得到适量的睡眠时间。睡眠时间不足对孩子的成长、发育和整体健康产生负面影响。美国儿科学会近期发布了一项更新声明，就不同年龄段儿童的所需的适当睡眠时间进行了讨论。这项指引表明：1岁以下的婴...
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2019深圳国际马拉松报名须知（时间+条件+抽签+费用）
2019年12月15日（星期日），2019深圳国际马拉松将于深圳市民广场开跑。本届马拉松赛事报名将于10月21日上午10:00开启。本文为马拉松赛事报名须知，报名前需仔细了解报名须知。（报名入口见文末）(一)比赛时间：2019年12月15日(星期日)(二)比赛起点：深圳市民广场(三)比赛路线：沿深南大道、沙河西路、望海路绕行，途经福田区、南山区、罗湖区(四)比赛终点：1、马拉松终点——深圳市民广场(福田区)2、半程马拉松终点——深圳湾体育中心(南山区)二、比赛项目(一)马拉松(42.195公里，限报15000人)—...
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孩子频繁眨眼是不是抽动症-广州六一天使儿童医院教您分辨
孩子频繁眨眼是不是抽动症 有些家长发现孩子频繁眨眼，就会问这是眼睛有毛病呢?还是抽动症呢?广州六一天使儿童医院专家表示，眨眼，就是儿童抽动症最常见的症状，但是不能只凭眨眼这一症状就断定是抽动症。家长们可以根据以下几点先来判断一下：首先，要好好的观察孩子，如果平常孩子从来都没有眨眼动作，突然间出现眨眼频繁，就要警惕孩子是不是有病例性眨眼。 其次，还要看发生在什么季节，如果是春季、秋季，容易过敏的时候，孩子容易引起过敏季结膜炎，过敏季结膜炎有一些伴随的症状，它除了眨眼睛、揉鼻子之外，还有存在皮肤搔痒的症状。还有感染...
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孩子患有抽动症，生活中家长应该怎么做_广州六一天使儿童医院
孩子患有抽动症，生活中家长应该怎么做儿童抽动症是一种相对慢性的、病情易波动、症状易反复的儿童心理行为障碍性疾病，和注意力缺陷多动障碍一样给儿童及其家庭造成较大的心理负担，需要学校、家庭和社会各方面进行深入研究，给予更多了解和关注。那么，在生活中，家长应该怎么做呢? 在生活中家长要注意以下几点： 在饮食方面，应科学合理喂养，少吃油炸食品、膨化食品和碳酸饮料，多摄入新鲜蔬菜、当季水果、坚果、豆制品、鱼类等优质蛋白和富含各种维生素及微量元素的食品，纠正偏食及嗜食辛咸酸辣厚重之味。 生活方面，对于抽动障碍患儿的症状，...
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深圳罗湖汽车客运站时刻表
深圳罗湖汽车客运站时刻表发车站终点站发车时间车种票价备注罗湖客运站中山7:00大型83班次-ZS001罗湖客运站肇庆7:00大型80班次-ZQ001罗湖客运站清远7:00大型112班次-QY001罗湖客运站海丰7:00大型100班次-HF001罗湖客运站佛山7:10大型93班次-FS003罗湖客运站澳门7:20大型100班次-AM001罗湖客运站开平7:20大型110班次-KP001罗湖客运站江门7:20大型100班次-JM001罗湖客运站肇庆7:30大型80班次-ZQ002罗湖客运站中山7:30大型83班次-ZS...
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深圳单身职工(父母、子女为共同申请人)公积金贷款申请材料一览
单身职工（父母、子女为共同申请人）申请新建商品房或保障房公积金贷款所需材料材料名称要求原件份数（份/套）复印件份数（份/套）纸质/电子版住房公积金贷款申请审核表表格由申报系统自动生成10纸质有效身份证件验原件，银行扫描或复印留档10电子版婚姻证明验原件，银行复印或扫描留档。广东省内登记的无需提供（如联网核查不到的，仍需提供），未婚无需提供10纸质房地产买卖合同或认购书验原件收复印件，需提供房地产信息系统网签的《深圳市房地产买卖合同》，如申请公积金贷款时尚未网签房地产买卖合同的，可提供认购书先行审批，保障房可提供认购...
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深圳已婚职工（父母、子女为共同申请人）公积金贷款申请材料一览
已婚职工（父母、子女为共同申请人）申请新建商品房或保障房公积金贷款所需材料材料名称要求原件份数（份/套）复印件份数（份/套）纸质/电子版住房公积金贷款申请审核表表格由申报系统自动生成10纸质有效身份证件验原件，银行扫描或复印留档10电子版婚姻证明验原件，银行复印或扫描留档。广东省内登记的无需提供（如联网核查不到的，仍需提供）10纸质房地产买卖合同或认购书验原件收复印件，需提供房地产信息系统网签的《深圳市房地产买卖合同》，如申请公积金贷款时尚未网签房地产买卖合同的，可提供认购书先行批，保障房可提供认购协议书01纸质不...
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深圳入台证微信办理指南（附办理入口）
深圳入台证在网上可以办理，具体的办理方法如下：步骤一发起申请手机微信搜索【深圳之窗】公众号，回复关键词【入台证】，点击【办理入口】选择「常住地」与「旅客身份」，即可查看办理所需材料说明。点击「立即申请」，填写个人信息并提交、支付订单。特别提醒：个人联系信息一定要填写正确！以便客服及时联系步骤二提交电子材料订单提交后,1对1专业客服将通过电话/邮件形式进行材料提交指导。提交完毕，迅速送签。步骤三出签材料提交后，一般7个工作日内出签。入台证PDF版会发送至申请人邮箱，出游前高清彩印即可。办理材料1.学龄前儿童：①填写《...
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深圳驾驶证到期换证指南（条件+材料+流程）
机动车驾驶证有效期满可申请换证。（驾驶证6、10年到期）注意：该业务可与遗失、损坏、自愿降级、超龄降级、注销最高准驾、变更合并办理。办理条件（1）补领驾驶证、有效期满换领驾驶证； （2）在网上车管所办理以上业务仅针对持有二代居民身份证、并通过了电子身份认证的申请人。 （3）仅限于深圳市车管所核发的驾驶证。 网上办理流程1.受理：申请人通过交通安全综合服务平台提出申请，上传电子材料。接件受理人员核验申请材料，当场作出受理决定。申请人符合申请资格，并材料齐全、格式规范、符合法定形式的，予以...
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厉害了!蒙古国研究大学
——蒙古国研究大学博士硕士开始招生了 蒙古研究大学(Graduate University of Mongolia)成立于1979年，是在原蒙古国立大学附属俄语学院基础上逐步发展起来的一所正在成长壮大的研究型大学，是蒙古国目前唯一一所不招生本科生而专门招生硕士研究生、博士研究生的著名国际性大学。几十年来，先后培养了蒙古国及其他国家的各类硕士、博士研究生10000多名。蒙古研究大学位于首都乌兰巴托市市中心，毗邻著名的蒙古国立大学，紧邻蒙古国总统府，距离成吉思汗飞机场20多公里。学校拥有多功能的教学大楼、舒适的学...
