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深圳已连续三周发布最高级流感指数预警,流感高发期该如何预防流感?

多家媒体在报导那个新闻时利用了「灭亡人数超 SARS」的题目深圳市卫人委。在流感高发季,我们该若何准确认识流感,若何预防呢?

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香港目前正值夏日流感顶峰期,截行目前为行,入住公立病院、经化验确诊为流感的人数超越1.4万深圳市卫人委。香港卫生署5日在承受中新社记者查询时介绍说,自2017年5月5日至8月3日,与流感相关的严峻个案总数达458宗,共形成315人灭亡。

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此次香港的夏日疫情以甲流 H3N2 做主导,与香港临近的广东省亦进入流感高发期深圳市卫人委。

广州、深圳、珠海等多个城市疾控部分,近日同时发出“警报”,提醒市民流感高发深圳市卫人委。

多家媒体在报导那个新闻时利用了「灭亡人数超 SARS」的题目深圳市卫人委。在流感高发季,我们该若何准确认识流感,若何预防呢?

01流感VS伤风

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通俗伤风和流行性伤风的第一个区别是,通俗伤风不会流行深圳市卫人委。

通俗伤风:通俗伤风起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,起头为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴随咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛深圳市卫人委。如无并发细菌传染,病程一般5~7天可痊愈。

流感伤风:而流行性伤风的暗藏期凡是为1~3天,起病很急,一起头就发烧,体温可高达39℃~40℃,畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕,高热持续3~5天后,全身症状减轻,咳嗽等呼吸道症状逐步加剧深圳市卫人委。

按照临床表示与病情轻重,流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种,病轻者可2~3日恢复,重者1~2周,也有病程拖延1月者深圳市卫人委。流行性伤风常见的并发症包罗肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。

02 流感临床症状

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典型的流感深圳市卫人委,大大都会突然发病,从头到脚都可能会有以下那些症状:

发烧:一般会烧 3~5 天,体温可高达 39~40℃,可能呈现怕冷、寒噤、四肢举动冰冷、头痛等深圳市卫人委。越小的孩子越不会表述,可能只是焦躁、哭闹等。

眼部不适:良多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等深圳市卫人委。呈现那些情况时,别认为只是结膜炎,更不要简单地把那些异常归为「上火」。

鼻炎的症状:搓鼻子;打喷嚏;流鼻涕,若是不多则易成为「鼻屎」;小孩子可能会表示为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等深圳市卫人委。

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喉咙不恬逸:喉咙干、痒、痛;而小孩子可能表示为比力哭闹或者怕吃工具,尤其是固体类食物深圳市卫人委。

咳嗽:多为阵发性,不是咳个不断深圳市卫人委。每次咳嗽声数可能不是良多,但会比力频繁,并且多是干咳。

其他不适:全身肌肉、关节酸痛、乏力;小孩子容易哭闹、粘人深圳市卫人委。

那些症状都可能会呈现,但纷歧定会全数呈现深圳市卫人委。年龄越小的孩子,症状往往越是不典型,还可呈现高热惊厥。

03 那4类人群出格要留意深圳市卫人委!

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老年人:流感是老年人灭亡的重要原因深圳市卫人委。与其他年龄组比拟,老年人传染流感后的灭亡风险更高。

儿童:5岁以下儿童传染流感后并发重症疾病的风险较高,尤其是有根底性疾病的儿童一旦传染流感灭亡的风险显著高于安康儿童深圳市卫人委。

妊妇:流感流行期间,妊妇因传染流感而住院、入住ICU和灭亡的风险显著增加,还可能会招致胎儿呈现死产、早产和出生低体重等深圳市卫人委。

慢性根底性疾病患者:慢性根底性疾病患者传染流感病毒后比同龄安康人群更容易呈现严峻的疾病以至灭亡深圳市卫人委。

此外,需要提醒的是,少少数年轻人传染流感病毒后有可能诱发病毒性心肌炎深圳市卫人委。严峻可招致心力弱竭、心源性休克以至猝死。

04 流感并发症最可怕

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流感自己的症状并没有那么可怕,大大都人的流感症状在 3~7 天后会好转,咳嗽和体力的恢复常需要 1~2 周,实正让控造流感变得紧迫起来的,是流感引起的并发症深圳市卫人委。

当流感呈现并发症就会很费事了,好比喉炎、急性中耳炎、收气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等深圳市卫人委。

此中,重症流感的病情很邪恶,常发作肺炎,并呈现呼吸困难等深圳市卫人委。那是流感致死的首要原因。

大量统计成果显示,年龄小于 5 岁的孩子,年龄越小越容易发作并发症深圳市卫人委。而年龄小于 2 岁的宝宝,更易发作严峻并发症。

05 流感预防指南

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1. 接种流感疫苗

那是最有效的预防手段深圳市卫人委。接种疫苗后 2~4 周后即起头起庇护感化, 6~8 个月后庇护力度逐步下降,所以疫苗需每年接种才气获得有效庇护。

凡是,6 个月以上的宝宝就能够起头接种流感疫苗深圳市卫人委。8 岁以下儿童初次接种时,接种 2 剂次(2 次间隔时间应 ≥ 4 周)的庇护效果比接种 1 剂次的效果更好。

2. 服用抗流感药

药物预防不克不及取代疫苗接种,只能做为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防办法深圳市卫人委。疗程一般为 1~2 周。

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3. 留意生活细节

勤洗手,利用肥皂或洗手液并用活动水洗手,不消污浊的毛巾擦手深圳市卫人委。双手接触呼吸道排泄物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩开口鼻,制止飞沫传染别人深圳市卫人委。流感家属在家或外出时佩带口罩,以免传染给别人。

在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场合;不得已必需去时,更好戴口罩深圳市卫人委。

平衡饮食、适量运动、充沛歇息,制止过度委靡深圳市卫人委。

留意开窗通风,连结室内空气新颖深圳市卫人委。

敲黑板深圳市卫人委,划重点:固然是流感高发季,各人也不要惊慌,该干啥干啥,积极做好防护工做,呈现症状,不要扛着,不要踌躇,及时去病院治疗,流感是能够有效控造的!

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